Abnehmen ohne Medikamente oder Operationen
Hypnotisches Magenband: Abnehmen mit Hypnose in Dübendorf, Zürich Stettbach
Essen, satt sein und zufrieden aufhören können
Beim hypnotischen Magenband arbeiten wir in der Hypnose mit der Idee eines kleineren Magens. Ziel ist, dass du mit kleineren Essensmengen angenehm satt und zufrieden bist, weniger Gluscht hast und dein Essverhalten ohne Kalorienzählen und ständigen Verzicht verändern kannst.
- Mit kleineren Essensmengen angenehm satt sein
- Kontrolle über Gluscht auf Süsses und Knabbereien
- Alltagstauglich: Abnehmen ohne Kalorienzählen und Diätstress
Abnehmen mit der Magenbandhypnose
Mit dem hypnotischen Magenband – auch virtuelles Magenband genannt – kannst du dein Essverhalten sanft verändern, dein natürliches Sättigungsgefühl wiederfinden und nachhaltig abnehmen. Naschen, Heisshunger und emotionales Essen gehören der Vergangenheit an. Du brauchst keine Diät, keine Kontrolle, keine Operation oder Abnehmspritzen – einfach die Bereitschaft, dich innerlich auf Veränderung einzulassen.
In meiner Praxis in Dübendorf beim Bahnhof Zürich Stettbach oder online begleite ich dich mit Hypnosetherapie und ernährungspsychologischer Beratung, damit du deinen Körper und dein Essverhalten auf gesunde Weise in Einklang bringst.
Das hypnotische Magenband eignet sich übrigens auch hervorragend, um das Gewicht zu halten, wenn du mit einer medikamentösen Therapie (zum Beispiel mit einer «Abnehmspritze» wie Wegovy, Ozempic, Mounjaro) bereits abgenommen hast und nun merkst, dass sich die alten Muster wieder einschleichen.
Warum das hypnotische Magenband so wirkungsvoll ist
- Keine Diät
- Alltagstauglich
- Gesunde und ausgewogene Ernährung
- Kein Kalorienzählen
- Ohne Verzicht, Entbehrungen und Verbote
- Kein Heisshunger
- Kontrolle über Gelüsste, Süsses und Knabbereien
- Positives Selbstwertgefühl
- Positives Körpergefühl
Gesund und nachhaltig Gewicht abnehmen mit dem virtuellen Magenband
- Plötzlich ist dieser innere Impuls da, diese drängende Stimme in deinem Kopf: «Ich brauche das jetzt einfach.»
- Du möchtest abnehmen und hast schon vieles ausprobiert?
- Die Kilos halten sich hartnäckig?
- Hast du vielleicht auch schon mit dem Gedanken gespielt, eine Magenbypass-Operation zu machen?
- Halten dich die Risiken und Nebenwirkungen jedoch davon ab?
- Und irgendwie hat nichts geholfen, aber jetzt muss trotzdem etwas geschehen?
Dann wäre allenfalls das virtuelle Magenband etwas für dich. Ziel ist es, Resultate zu erreichen, die einem echten Magenband oder einem Magenbypass nahekommen, ohne dass du die Risiken einer Operation eingehen musst.
Natürlich ist jeder Mensch anders. Es geht nicht darum, dass alle dasselbe erleben. Es geht darum, dass dein Essverhalten wieder mehr für dich arbeitet und du mit Kopf, Herz und Körper im Einklang abnehmen und dein Gewicht langfristig halten kannst.
Die Idee hinter der Magenband-Hypnose
Was ist ein hypnotisches oder virtuelles Magenband?
Das virtuelle Magenband ist auch unter den Namen hypnotisches Magenband, Magenbandhypnose oder Virtual Gastric Band bekannt. Die Magenbandhypnose ist in erster Linie ein Konzept. Es heisst so, weil es die Idee des verkleinerten Magens von der Magenbandoperation aufnimmt. Das Schöne dabei ist natürlich, dass wir den Magen nicht wirklich verkleinern. Also ist kein Eingriff nötig und somit musst du auch nicht das Risiko einer Operation tragen.
Nachhaltig das Essverhalten ändern
Das virtuelle Magenband ist keine kurzfristige Lösung, sondern wird in mehreren Sitzungen durchgeführt. In der Hypnose bearbeiten wir deine inneren und äusseren Sabotageprogramme – Erinnerungen, Erfahrungen oder emotionale Assoziationen – im Unterbewusstsein auf.
So brichst du aus eingefahrenen Gewohnheiten aus, kannst dein Essverhalten ändern und zu einem gesunden Lebensstil finden.
Dadurch wird gesundes und genussvolles Abnehmen möglich. Ganz mit dem Ziel, dass du dein Wohlfühlgewicht nicht nur erreichen, sondern dauerhaft halten kannst.
Allerdings wirkt das virtuelle Magenband nicht bei allen Menschen gleich effizient und nachhaltig. Die Suggestionen können mit der Zeit etwas «verblassen». Sie wirken dann nicht mehr gleich stark. Gerade in Stress- oder Krisensituationen ist die Gefahr gross, wieder in alte Muster zu fallen. Dieses Risiko ist grösser, wenn du in der Zwischenzeit nicht an den Ursachen des Übergewichts gearbeitet hast.
Daher empfehle ich, eine Vor- und Nachsorgesitzung nach ein paar Monaten ins Budget einzukalkulieren oder parallel mit ursachenorientierter Hypnose oder ernährungs-psychologischer Beratung daran zu arbeiten – für deinen langfristigen und nachhaltigen Erfolg.
Kein Verzicht und keine Verbote bei der Magenbandhypnose
Bei dieser Methode nutzen wir also die Kraft der Hypnose, so dass du mit kleineren Essensmengen angenehm satt bist. Das kann dir helfen, weniger Verlangen zu haben, über den Hunger hinaus zu essen. Dabei gibt es keinen Verzicht und keine Verbote. Zudem hilft dir das virtuelle Magenband, die Kontrolle über Heisshunger und schlechte Angewohnheiten zurückzubekommen. So werden positives Körpergefühl und Selbstwertgefühl gefördert.
Das hypnotische Magenband gegen Übergewicht
Die Magenbandhypnose ist gedacht für Menschen mit Adipositas, die wegen ihres Übergewichts ihre Gesundheit gefährden, sich jedoch nicht einer Operation unterziehen möchten. Sie eignet sich auch für Menschen, deren BMI unterhalb der medizinischen Kriterien für einen bariatrischen Eingriff liegt.
Da es sich eben nicht um eine echte Operation handelt und überdies nicht nur die Symptome bekämpft, sondern die Ursachen mit einbezieht, ist die Methode hervorragend geeignet für alle, die mit Hypnose abnehmen möchten.
Das hypnotische Magenband – Inhalt und Rahmen
3 Sitzungen
Das virtuelle Magenband beinhaltet als Basis immer mindestens drei Sitzungen im Abstand von 1 bis 2 Wochen.
Jeder reagiert anders auf Änderungen von Gewohnheiten. Zudem ist die Gewichtsabnahme ein Prozess, der langsam und kontinuierlich ablaufen soll und darf. Daher ist auch die Anzahl der Sitzungen sehr individuell und richtet sich nach den jeweiligen Bedürfnissen.
Für Zuhause
Vertiefungshypnose als Audio
Unterlagen mit Erläuterungen zur Ernährung und kleinen Übungen für den Alltag
Begleitung nach dem Programm
Abhängig von deinem Ziel empfehle ich dir regelmässige Vor- und Nachsorgetermine. Unabhängig von deinem Gewicht ist ein Termin zur Standortbestimmung nach 4 bis 6 Monaten wertvoll. Du entscheidest jedoch frei, wie viele Sitzungen du für richtig hältst.
Geschickt kombinieren: Ursachen auflösen
Auch die Kombination mit ernährungs-psychologischer Beratung und ursachenorientierter Hypnose ist möglich und meist sinnvoll, um die Veränderung langfristig zu unterstützen.
Deine Investition in dich
Pauschal CHF 890.– inklusive drei Sitzungen, Dokumentation und Audios.
Was das hypnotische Magenband von dir braucht
Der Erfolg der Magenband-Hypnose hängt einerseits von deiner Motivation ab und andererseits von deiner Bereitschaft, dein Essverhalten zu ändern. Zudem ist es wichtig, dass du die Verantwortung für dich und deinen Körper übernimmst.
Du solltest dir zu Hause täglich Zeit nehmen können, um das Audio zu hören und dich mit deinem Essverhalten, deinen Emotionen und deinem Körper auseinanderzusetzen.
Bereit für die Veränderung – so gehen wir vor
Kurzes Infogespräch
In einem kurzen Gespräch per Telefon oder Teams kannst du mich kennenlernen und deine Fragen klären. Das Gespräch dauert bis zu 20 Minuten und ist kostenlos. Du kannst das Programm auch direkt buchen.
Drei Termine vereinbaren
Vor dem Start vereinbaren wir alle drei Sitzungen, in einem Rhythmus von ungefähr eins bis zwei Wochen zwischen den Sitzungen. Du kannst die Termine online, per WhatsApp oder telefonisch buchen.
Erste Sitzung
Wir lernen uns kennen, besprechen deine Ausgangslage und setzen realistische Ziele. Du erhältst alle wichtigen Informationen zur Hypnose. Anschliessend «installieren wir das hypnotischen Magenband in deinem Inneren».
90 bis 120 Minuten
Audios für zu Hause
Zwischen den Sitzungen hörst du täglich die Selbsthypnose-Audios.
Zwei Folgesitzungen
In den Folgesitzungen arbeiten wir mit Hypnose weiter an deinen Zielen, lösen mögliche Blockaden und justieren oder festigen das Magenband je nach Bedarf nach.
60 bis 90 Minuten pro Sitzung
Nach dem Programm
Nach den drei Sitzungen schauen wir gemeinsam, wo du bezüglich deiner Ziele stehst und was du noch brauchst. Wenn du mit dem nötigen Rüstzeug selbständig weitergehen kannst, schliessen wir das Programm gemeinsam ab.
Eine Standortbestimmung nach einigen Monaten kann sinnvoll sein. Weitere Sitzungen zur Vertiefung oder Mentalhygiene sind jederzeit möglich.
Passt das hypnotische Magenband zu dir?
Das hypnotische Magenband ist für dich geeignet, wenn du...
- aus deinen eingefahrenen Gewohnheiten ausbrechen möchtest.
- die Kontrolle über dein Essverhalten zurückgewinnen und zu einer natürlichen Lebensweise zurückfinden möchtest.
- nach einer intensiven Unterstützung bei der Gewichtsreduktion suchst und dabei den Schwerpunkt auf die Eigenschaften des Magenbands legen möchtest.
- eine Magenbypass-Operation oder medikamentöse Behandlung ins Auge fasst, jedoch vorher noch Alternativen prüfen möchtest.
- Angst vor einer Operation hast oder die Risiken scheust und daher nach Alternativen suchst.
- übergewichtig, jedoch zu leicht für einen echten Magenbypass bist.
Das hypnotische Magenband ist für dich nicht geeignet, wenn du ...
- an einer Essstörung wie zum Beispiel Bulimie oder Binge Eating leidest. Hier macht es Sinn, erst mit der stillen oder analytischen Hypnose und ernährungs-psychologisch zu arbeiten.
- Untergewicht hast.
- an Diabetes-Typ-1, Epilepsie, einer Psychose, Drogen- oder Alkoholsucht leidest.
- schwanger oder in der Stillzeit bist.
- aus medizinischen Gründen ein schneller Eingriff erforderlich ist und kein zeitlicher Spielraum vorhanden ist, um zu sehen, wie schnell die Hypnose wirkt.
Wichtig
Das hypnotische Magenband ist keine medizinische Behandlung und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Abklärung. Sie ist ein hypnotherapeutisches Angebot zur Unterstützung von Essverhalten, Selbstregulation und innerer Veränderung.
Wenn du unsicher bist, ob dieses Angebot zu dir passt, lässt sich das am besten in einem persönlichen Gespräch klären. Genau dafür ist das Kennenlerngespräch da.
Meine Expertise
Ich habe verschiedene fundierte Hypnose-Ausbildungen an renommierten Hypnoseschulen und Hypnose-Trainern wie dem OMNI Hypnosis Training, Center, HypnoSchool, TherMedius Sheila Granger oder dem Swiss Hypnosis Institute absolviert. Zudem fliesst meine langjährige Erfahrung und mein Fachwissen als ernährungspsychologische Beraterin ins hypnotische Magenband ein.
So habe ich über die Jahre das Beste aus den verschiedenen Standard-Anwendungen kombiniert und mit meinen eigenen Praxiserfahrungen und meinem Wissen kontinuierlich weiterentwickelt.
Dadurch verbinde ich Hypnose nicht nur mit dem Ziel, Appetit, Sättigung und Essverhalten zu beeinflussen, sondern auch mit einem tieferen Verständnis für emotionale Auslöser, Gewohnheiten und innere Muster.
Du profitierst so von einer besonderen Kombination aus Hypnose, Ernährungspsychologie und langjährig er Praxiserfahrung.
Wie ich dich begleite
Ernährungspsychologische Beratung
Hypnosetherapien
FAQ – Häufige Fragen zur Magenbandhypnose
Wie funktioniert ein hypnotisches Magenband genau?
Das hypnotische Magenband wird in einer tiefen Entspannung durch gezielte Suggestionen angelegt. Dein Unterbewusstsein nimmt die Idee vom verkleinerten Magen bei der Magenband-Operation auf – mit dem Ziel, dass du dich früher satt fühlst und dadurch weniger isst. Es handelt sich dabei nicht um eine tatsächliche Operation, sondern um eine mentale Programmierung, die dein Essverhalten verändert.
Wie viele Sitzungen sind nötig?
In der Regel reichen drei bis vier Sitzungen, um das hypnotische Magenband anzulegen und dein Essverhalten zu stabilisieren.
Je nach individueller Situation kann die Anzahl leicht variieren. Wichtig ist, dass du bereit bist, aktiv mitzuwirken und die Impulse im Alltag umzusetzen.
Ist die Magenbandhypnose für jeden geeignet?
Grundsätzlich ja – sofern du abnehmen möchtest, ein stabiles psychisches Gleichgewicht hast und keine akuten Essstörungen bestehen.
Wenn du unsicher bist, ob die Methode für dich geeignet ist, besprechen wir das vorab in einem kostenlosen Vorgespräch.
Die Methode ersetzt keine medizinische Behandlung, ist aber eine sanfte, ganzheitliche Unterstützung für nachhaltige Gewichtsreduktion.
Ist die Wirkung des hypnotischen Magenbands dauerhaft?
Ja, sofern du dein neues Essverhalten festigst und dich auf den Veränderungsprozess einlässt.
Das hypnotische Magenband wirkt besonders dann nachhaltig, wenn du deine inneren Auslöser für Essen erkennst und bewusst damit umgehst.
Hier fliesst meine ernährungspsychologische Beratung ein: Du lernst, Hunger, Emotionen und Bedürfnisse klar zu unterscheiden und so langfristig dein Gewicht zu halten.
Kann ich trotz Hypnose normal essen?
Ja, auf jeden Fall.
Das hypnotische Magenband bedeutet keine Diät und kein Verbot bestimmter Lebensmittel.
Du lernst vielmehr, auf deinen Körper zu hören – zu essen, wenn du Hunger hast, und aufzuhören, wenn du satt bist.
Viele berichten, dass sie weniger Appetit auf Süsses oder üppige Portionen verspüren und ein ganz neues Körpergefühl entwickeln.
Gibt es Risiken oder Nebenwirkungen?
Da kein körperlicher Eingriff stattfindet, bestehen keine Operationsrisiken.
. Es kann jedoch vorkommen, dass emotionale Themen rund ums Essen auftauchen – das ist Teil des Prozesses. In meiner Begleitung werden diese Aspekte achtsam und lösungsorientiert integriert.
Da kein körperlicher Eingriff stattfindet, bestehen keine Operationsrisiken. Wie bei jeder Hypnose können jedoch emotionale Reaktionen oder vorübergehendes Unwohlsein auftreten.
Kann ich das hypnotische Magenband auch online machen?
Ja, absolut.
Auch online lässt sich die Magenbandhypnose gut durchführen. Voraussetzung ist ein ruhiger Raum und eine stabile Internetverbindung.
Viele Klient:innen schätzen diese flexible Möglichkeit, die Sitzungen bequem von zuhause aus durchzuführen.
Wie schnell kann ich Ergebnisse erwarten?
Viele spüren schon nach der ersten Sitzung, dass sie schneller satt sind oder weniger Appetit haben.
Nach einigen Wochen zeigt sich meist eine deutliche Veränderung im Essverhalten und Wohlbefinden.
Das Tempo ist individuell – wichtig ist, dass du dich auf den Prozess einlässt und dir Zeit gibst, neue Muster zu verankern.
Ist das hypnotische Magenband auch für Männer geeignet?
Ja, selbstverständlich.
Das Thema Gewicht und Essverhalten betrifft Menschen unabhängig von Geschlecht oder Alter.
Auch Männer profitieren von der Kombination aus Hypnose und ernährungspsychologischer Unterstützung, besonders wenn Stress oder Routinen eine Rolle spielen.
Wird das hypnotische Magenband von der Krankenkasse übernommen?
In der Regel nicht. Das hypnotische Magenband ist ein Selbstzahlerangebot.
Bereit für das hypnotischen Magenband?
Wenn du genug hast von Diäten, Schuldgefühlen und Jo-Jo-Effekten, ist jetzt der richtige Moment, etwas zu verändern – von innen heraus.
Das hypnotische Magenband hilft dir, dein Essverhalten sanft umzustellen, dein natürliches Sättigungsgefühl wiederzufinden und nachhaltig abzunehmen – ohne Operation, ohne Zwang, ohne Verzicht.
Ich begleite dich mit Hypnosetherapie und Ernährungspsychologie, damit du die Ursachen deines Essverhaltens verstehst und langfristig neue Gewohnheiten etablierst.
Vereinbare jetzt deinen Termin in meiner Praxis in Dübendorf oder online. Finde heraus, wie du mit Hypnose leichter, bewusster und freier leben kannst.